*

-向上心と継続力- 日刊あるかす 16

公開日: : 日刊わっと


P305

最近毎日欠かさずやっているのが
この日記と腕立て伏せ。

日記は日刊あるかすという形で
ナンバリングしているし、
腕立て伏せは、
iPhoneアプリの腕立て道場で
記録をとってる。

これまで筋トレとか日記とかなんとなく
始めてはやめ、またはじめてはやめ、
ってのを繰り返してきた。

今回はいつになく順調に進んでる。

——

今回が、今までと違うのは、
継続するドライブがあるということ。

日記だったら、例えばLikeやコメント
なんかはドライブになるし、
ナンバリング増えてくのも嬉しい。
それに一緒にやってる人がいる
っていうのも大事な要素かな。

腕立ても、毎日の継続の証を
グラフで見たり、最初辛かった回数がちょっと楽になってきたり、
継続することで
ちょっとした嬉しいことがある。

これが僕を突き動かしてる。

——

それに続けていくと欲がでてくる。

ブログも普段の話だけでなく
きちんとした
まとまった記事を書きたいって
欲がでてくるし、

腕立てだって回数増やしたい、
もっとバリエーション増やしたい、
と自然におもうようになってくる。

——

向上心(欲)があるから
継続できるんだろうけど、

継続をするから向上心が
生まれてくることもある。

何か新しいことを始めるときに、
大事なことは踏み出す気持ちと
最初の我慢な気がするわけです。

ペースを掴めば、
予想以上に遠くまで
連れていってくれるんじゃないかなぁ。

きょうはここまで。



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  1. Fujimura Yoshimitsu より:

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  • わっと ( @WatOno )
    東京生まれ 南カリフォルニア育ち、神戸、伊豆を経て現在は東京在住。84年生まれ/輸入コーディネーター。

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